发烧通常要多睡觉，但除了睡觉以外，也需要适当活动。如果发烧症状比较严重，还应及时到医院就诊，并严格遵医嘱对症用药治疗。此外，在恢复期间要合理安排饮食，适当饮用温开水，较有助于机体恢复。
在发烧期间，可能会伴有头晕、头痛等不适症状，此时应注意卧床休息，适当增加睡眠时间。但长期卧床睡觉，也可能会影响到体能，影响病情后续的恢复。因此，也可以到室外呼吸新鲜空气，适当活动，较有助于体能和病情恢复，但应注意保暖。
发烧通常由于体内中枢系统温度调节失衡所引起，如果发烧症状比较轻微，一般可以用温热的湿毛巾放在额头上和手腕处进行物理降温改善。但如果发烧症状比较严重，还需要根据医生指导服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退烧药物急性治疗。在用药期间还需注意饮食清淡营养，不要吃辛辣刺激生冷的食物，较有利于机体恢复。